ハンズフリーオーガズムに必須な3つの呼吸法

ファーストハンドフリーオーガズムに連れて行くための3つの呼吸法

呼吸は、私たち全員が何も考えず、ほとんど考慮せずに行うものです。私たちが生まれた瞬間から息をしていますが、息をするように「教えられた」ことは決してありません。だから私たちはそれを当たり前のように考えます。しかし、あなたの呼吸にいくつかの簡単な変更を加えると、それはあなたの性的慣行です。それはハンズフリーオーガズムを達成するための重要な要素です。非射精性多発性オルガスムは前立腺に由来します。その腺を興奮させ、体の周りにその性的感覚を動かすことができることは、以下の3つのタントラ呼吸法で可能です。

1.下呼吸と意識のある呼吸

あなたは実際にあなたの呼吸であなた自身の官能的なエネルギーを動かすことができます。あなたのオルガスムはずっと長持ちし始め、そしてもっと満足するでしょう。ハンズフリーオーガズムのためにあなたの呼吸を準備する多くの方法があります。一つの方法はあなたの呼吸の全てを意識することです。これらの呼吸法を約10分間練習してください。

下呼吸はあなたの体を落ち着かせる最も穏やかな方法の一つです。足を組んで床に座ることから始めます。背骨が完全に真っ直ぐであることを確認してください。手をお腹の上に置いて、ただリラックスしてください。おなかの丸みをお楽しみください。 1回の大きな息であなたの肺から空気のすべてを押し出します。

あなたが再び吸入する時が来たら、あなたの肛門括約筋をとても優しく押し出します。あなたが吐き出すとき、何もしません。括約筋を押さないでください。あなたは10分間これらのステップを繰り返すでしょう。

循環呼吸

この方法は10分間練習することです。このタイプの呼吸は決して壊れることなく継続的なものです。これは、起き上がったり、横になったり、座ったりすることで行うことができます。まず、顎を完全にリラックスさせながら、口から呼吸する必要があります。あなたの唇は少し開く必要があります。

ハンズフリーオーガズム:クイックスタートガイド

喉の後ろが開いているのを感じ始めたら、あなたはますますリラックスするでしょう。何をしても、この部分を無理に押し込まないでください。やり直す必要がある場合は、気軽に始めてください。

息を吸うときは、息を吐くときよりも多くの努力が必要です。あなたがすぐにそれを感じていないならば、もう一度、これを強制しないでください。あなたがこのテクニックを実践しているとき、あなたの呼吸が完全で切れ目のない円であると想像してください。これはあなたがより集中的にそしてあなたの呼吸に集中するのを助けるでしょう。

3.火の息

これは1〜2分練習するだけです。これは命令呼吸法です。それが正しいやり方で行われるとき、あなたはあなたの体中いたるところに熱を感じ始めるでしょう。それは鼻の至るところで行われ、あなたにとって気持ちの良い任意の位置で行うことができます。

開始したら、できるだけ早く息を吐き出して押し出します。へそを背骨に引っ張るべきです。吸入したら、へそを押し出します。あなたの肺は自動的に空気でいっぱいになります。

横隔膜に手を置き、呼吸の力に集中してください。 2秒ごとに1回の呼吸から始めて、毎秒1〜2回の呼吸まであなたの道を働きます。あなたがあなたのエロティックなエネルギーを構築しようとしているならば、火の呼吸は最もうまくいきます。

これらのテクニックのすべては、あなたがオルガスムハンズフリーを持つことに築き上げるのを助けることができます。それらが機能するためには、これらのテクニックにコミットする必要があります。すぐに結果が表示されない場合は心配しないでください。これはプロセスであり、正しい結果を得るにはそれに取り組む必要があります。